Метка: кефир

Завтраки, Здоровое питание

Нежная кремовая каша с чиа на завтрак

Во время поездки в Прагу я купила пару пакетиков семян чиа в магазине здорового питания, надо сказать, там био продукты стоят гораздо дешевле, чем у нас, и продаются повсеместно. Для меня польза семян чиа неоспорима, но все же несколько преувеличена в рекламных целях, вряд ли, начав их регулярное употребление, вы чудесным образом похудеете и излечитесь…