Назад
Печать
Тыквенная-гранола Tykvennaya-granola

Тыквенная гранола

Категория Завтрак
Время подготовки 10 минуты
Время приготовления 45 минуты
Общее время 55 минуты
Автор Daria Saveleva

Ингредиенты

  • 500 г овсяных хлопьев долгой варки
  • 120 г орехов пекан можно заменить грецкими
  • 100 г семян тыквы
  • 70 г кокосовых хлопьев
  • 2 ч.л. специй для тыквенного пирога можно заменить на 1,5 ч.л. корицы+ 0,5 ч.л. мускатного ореха
  • 1/8-1/4 ч.л. соли
  • 125 г растопленного кокосового масла Virgin
  • 250 г тыквенного пюре
  • 100 г вяленой клюквы

Инструкции

  1. Разогреть духовку до 180 градусов. Застелить противень ковриком для выпечки или тефлоновым листом.

  2. Смешать в большой миске кокосовые и овсяные хлопья, мелко нарезанный пекан, семена тыквы, специи и соль.

  3. Добавить кокосовое масло и тыквенное пюре, хорошо перемешать.

  4. Переложить на противень и, перемешивая каждые 10 минут, запечь на среднем уровне духовки до золотисто-коричневого цвета. 

  5. Добавить клюкву, снова перемешать. Полностью остудить и переложить в большую банку или контейнер с герметичной крышкой.

Заметки к рецепту

1. В рецепте используются только мерные ложки. 1 ч.л. - 5 мл, 1 ст.л. - 15 мл.

2. Можно использовать любые орехи и семечки по вкусу.

3. Если нужен выраженный сладкий вкус, добавьте натуральный кленовый или кокосовый сироп.

Приятного аппетита!