Овсяно-миндальное печенье без белого сахара и муки

Хочу рассказать вам о рецепте, который всегда спасает, если ребёнок просит немедленно дать ему печенье. А просит он сейчас так,...

Подробнее

Эстонский суперфуд своими руками или быстрый и полезный завтрак-конструктор

Друзья из Эстонии как-то привезли мне каму. Это смесь муки из разных видов злаков и бобовых с добавлением порошка сушёных...

Подробнее

Оладьи из овсяной и ржаной муки

Многие приверженцы правильного питания наверняка меня осудят, но тем не менее… Я считаю, что сейчас в понимании здоровой еды есть...

Подробнее

Амарантовая каша с клубникой и кокосом

Амарант, как и многие популярные сейчас продукты, пришел к нам от ацтеков. Эта псевдозерновая крупа богата высококачественным белком со сбалансированным составом...

Подробнее