Метка: без лактозы

Подборка постных десертов
Подборки

Постные и веганские десерты — простые домашние рецепты

Постные и веганские десерты могут быть простыми, понятными и по-настоящему вкусными. Даже без яиц и молочных продуктов легко приготовить дома угощение к чаю без сложных техник. Да и большинство ингредиентов уже можно найти в супермаркетах, только в редких случаях нужно поискать на маркетплейсах. В этой подборке я собрала проверенные постные и веганские десерты: от лёгких…

7 рецептов постной выпечки
Подборки

Постная выпечка к чаю — простые домашние рецепты

В пост совсем не обязательно отказываться от домашней выпечки к чаю или кофе. Постная выпечка тоже может быть вкусной, ароматной и уютной. В этой подборке собраны простые рецепты постной выпечки без яиц и молочных продуктов. Проверенные варианты, которые легко приготовить дома из доступных ингредиентов и порадовать себя, родных или друзей, особенно если среди них есть…

Рецепт кокосовых вафель
Вафли, Завтраки

Кокосовые вафли без глютена

В продолжение темы вафель без глютена, начатой в предыдущей статье про овсяные, покажу ещё один хороший рецепт — кокосовые вафли с рисовой мукой. Пару лет назад готовила их для клиента. Изначально стояла цель попробовать в выпечке кокосовые сливки, затем уже добавили муку без глютена, чтобы сделать рецепт интереснее.:) На самом деле с вафлями, как и…

Рецепт домашнего мороженого без лактозы и яиц
Мороженое

Веганское эскимо с ягодной начинкой

Мне давно было интересно попробовать веганское мороженое не из банана. Во-первых, люблю кулинарные эксперименты, во-вторых, такие десерты обычно не очень сладкие.:) Поэтому когда дома появился вкусный ягодный джем без белого сахара, решила использовать его для лежавшего в закладках рецепта веганского эскимо с начинкой. Получилось очень интересное мороженое с нежным вкусом кокоса и сочной начинкой под…

Рецепт печенья без яиц, муки, молока и глютена
Печенье

Мягкое веганское шоколадное печенье

Последние месяцы я потихоньку делаю ревизию сайта, обновляю рецепты и фотографии, делаю статьи более читабельными. Обнаружила у себя довольно много веганских рецептов при том, что сама ем мясо, яйца и молочку и не планирую что-то кардинально менять. Вот и сегодня поделюсь новым мягким шоколадным веганским печеньем, которое точно никто не отличит от обычного.:) Причина проста:…

Рецепт мягкого веганского кекса на основе бананов
Кексы

Постный банановый кекс

Постный банановый кекс, рыхлый, ароматный и умеренно сладкий. Отлично подойдёт всем, кто интересуется веганской выпечкой, а также подбирает рецепты для людей с аллергией на яйца и молочные продукты. Думаю, он станет отличным дополнением обширной подборки банановых рецептов в блоге. Наверняка вы уже видели самые популярные из них: шоколадно-банановый кекс с глазурью и банановый кекс (хлеб)…

Простой рецепт малинового мороженого без лакторзы
Мороженое

Малиновый сорбет

Малиновый сорбет — ещё один отличный летний рецепт для обзора книги Ирины Чадеевой «Мороженое. Вкус нашего детства». Специально решила взять одно мороженое на основе молочных продуктов и одно из фруктового пюре и сиропа. Пломбир вышел очень хорошо, публиковала его в статье Пломбир по ГОСТу. Видели? Домашний малиновый сорбет ему совершенно не уступает: вкус сочный и…

Энергетические батончики из бананов и кешью
Выпечка, Здоровое питание

Банановые батончики

Банановые батончики с арахисовой пастой, кокосом и кешью удобно брать с собой на тренировку или долгую прогулку. В составе нет белого сахара, яиц, лактозы и муки. При этом батончики всё равно получаются настолько вкусными, что нравятся всем членам семьи, а не только тем, кто следит за чистотой рациона. Конечно, всё это благодаря выигрышному сочетанию ингредиентов,…

Как приготовить молоко из любых орехов
Завтраки, Здоровое питание

Домашнее ореховое молоко

Домашнее ореховое молоко — натуральный растительный напиток без добавок, подходящий для кофе, каш, выпечки и других кулинарных целей. Для приготовления домашнего орехового молока базово нужно всего 4 ингредиента, пожалуй, проще можно сделать только арахисовую пасту. Процесс совсем элементарный: нужно всего лишь замочить орехи на ночь, утром взбить их в блендере со свежей водой, щепоткой соли…

Рецепт постного печенья на основе кешью
Здоровое питание, Печенье

Лимонно-кокосовое печенье

Лимонно-кокосовое печенье — ещё один удачный рецепт веганской выпечки без рафинированного сахара и белой муки. Это моя последняя и пока самая любимая находка. Если просто поставить перед родными и не упоминать здоровое питание, они с большой долей вероятности съедят с удовольствием и ничего не поймут. Ингредиенты для печенья В основе лежит один из самых популярных…