Если сладкие сырники давно стали классикой, то их несладкий вариант почему-то встречается гораздо реже. А зря, для меня это лучший белковый завтрак, после которого чувство сытости сохраняется до обеда. Сегодня […]
Что приготовить на завтрак

Проверенные рецепты завтраков на каждый день: сырники, запеканки, омлеты, вафли, каши, блины и другие блюда, которые можно приготовить быстро или заранее.
Что приготовить на завтрак: мои проверенные рецепты на каждый день
Я давно заметила, что завтрак сильно влияет на весь мой день. Есть варианты, после которых уже через час снова хочется что-то перекусить, а есть более долгоиграющие. Причём интересно, что одно […]
Творожная запеканка с манкой
Нежная творожная запеканка с манной крупой и лимонной цедрой в духовке — простой рецепт сытного белкового завтрака для всей семьи. Чтобы приготовить, достаточно просто смешать все ингредиенты и дождаться, пока […]
Оладьи на греческом йогурте с овсяными хлопьями и цельнозерновой мукой
Пышные и очень сытные оладьи на основе греческого йогурта подойдут на завтрак или к чаю всей семье. Овсяные хлопья добавляют оладьям текстуру, а цельнозерновая мука — вкус. Умеренная сладость позволяет […]
Кокосовые вафли без глютена
В продолжение темы вафель без глютена, начатой в предыдущей статье про овсяные, покажу ещё один хороший рецепт — кокосовые вафли с рисовой мукой. Пару лет назад готовила их для клиента. […]
Овсяные вафли без глютена
Мы не придерживаемся безглютеновой диеты, но дома всегда есть большой ассортимент круп и 4-5 видов муки. Просто потому, что одна из основ здорового рациона — его разнообразие. Из всех видов […]
Блины с мясом
Написала вам свой любимый рецепт блинов с мясом. Для основы всегда беру нежные эластичные блины на молоке, а для начинки говяжий фарш с овощами и секретным ингредиентом.:) Это универсальное блюдо […]
Как быстро и просто приготовить творожную запеканку
Творожная запеканка всегда спасает меня, если нужно быстро приготовить завтрак для всей семьи. Только её и блины у нас едят по утрам все, но с блинами, как вы понимаете, больше […]
3 намазки из овощей
Овощные намазки — удобный формат закусок для фуршета, завтрака или подачи к вину. Их можно приготовить заранее, хранить в холодильнике и подавать с хлебом, гриссини или домашним закусочным печеньем. В […]
Несладкие сырники с вялеными томатами и базиликом
Сегодня поделюсь рецептом своих любимых несладких сырников, чтобы у вас была альтернатива классическим. Вместо вяленых томатов можно использовать просто свежие травы с чесноком и цедрой лимона или вяленую сливу с […]
